30岁的女人如何保养皮肤 怎样才能延缓衰老永葆青春

2020-03-04 10:47:40 赵维欢 浏览 : 64 次 0 评论
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30岁的女人如何保养皮肤 怎样才能延缓衰老永葆青春

30岁的女人如何保养皮肤 怎样才能延缓衰老永葆青春

30岁女人皮肤保养一 :这个年龄段的女人每天需补充500毫克的维生素C,200国际单位维生素E。这是两种营养素是比较好的抗氧化剂,一起服用还能减少血管壁上的有害堆积物。可直接口服着类的胶囊,也可多吃水果,从水果中摄取。

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