瘦身霜怎么用效果比较好 原来秘诀在于按摩手法

2020-03-04 21:32:28 李娜 浏览 : 61 次 0 评论
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瘦身霜被称为减肥辅助神器,它不仅能加速脂肪燃烧,还能促进肌肤紧致有弹性,但是瘦身霜买回来也需要掌握方法才行,否则就是浪费,一起来看看5大按摩方法。

瘦身霜怎么用效果比较好

1、瘦腿更有感:大腿新增「扭毛巾」姿势  首先,运用指节在膝盖处打圈(左下图),藉着由膝盖往大腿根方向大腿正面与内侧用指节按摩20下,想让大腿内侧瘦更快,建议需要用「扭毛巾」姿势刺激深层脂肪,每一边各扭30秒。

瘦身霜怎么用效果比较好 原来秘诀在于按摩手法

2、瘦腿更有感:小腿找出「线」,加强按摩

可先用热毛巾敷过,放松小腿後,用双手的指头按压,由下而上的按「正面2条线」(图2),接着抹瘦腿霜并用大拇指按「侧面1条线」约20下(图3,骨头跟肉的凹下处),最後再握拳在相同位置由下而上按摩20下。

3、屁屁不再垂:微笑线很重要,刺激它

屁屁一垂,整个人重心降低,腿看起来就变短!韩国女星Luna表示自己会拿棒球放在微笑线处,身体左右摆动做刺激;建议可再用指节,由内而外旋转按摩约10圈,效果会更好。

4、有感瘦小腹:顺时针按摩重要,但要用「捏」的

尤其有便秘的人,都知道顺时针按摩很重要,但想要让瘦小腹效果更好,建议顺时针按摩完之後,再用「捏」的~用大拇指跟食指顺时针掐起小腹肉,刺激深层,让瘦身霜能更发挥作用。

5、告别蝴蝶袖更有感:由下而上、由外而内

一般而言,我们都会由下而上按摩手臂,但其实想让蝴蝶袖OUT,还要再加上由外而内的按摩,各做15组,紧致的感觉会更明显喔!

瘦身霜推荐

1、sisley 抗皱活肤系列 御致美体精华 150ml

sisley是心中的「局部专家」脸、身体各个小部位他们都帮大家想到了!今年重磅推出美体精华,质地是丝绸粉色,吸收超级快,延展性好,味道是舒服的雪松香气,建议可特别用来针对妊娠纹、肥胖纹等处,效果显着。

【同场加映】sisley 抗皱活肤系列 御致纤手精华 SPF30 75ml

这是一罐有防晒的护手霜(超酷!)双手除了保湿,防晒也是很重要的,试用後不得了,这罐立即成为「吸收最速护手霜」TOP1马上就能划手机、打电脑,而且有稍微提亮的效果呢!

2、碧儿泉BIOTHERM 超紧实身体精华乳 100ml

碧儿泉不仅化妆水、水光精华好用,其实还有这瓶紧实精华乳,能透过镁与钠等矿物质补充电解质,使肤触紧实、线条更明显并舒缓肌肤,尤其推荐在「运动後」使用,舒缓效果极佳!

3、CLARINS 红魔超S匀体精华 200ml

克兰诗这罐大推,大腿内侧真的有比较紧的感觉!水凝乳质地渗透力和吸收度都非常好,能有明显的保湿柔嫩感~也因为质地比较轻盈,自己很喜欢在夏天用这罐。

4、melvita 粉红胡椒美体油 100ml

想要有滋润感,但又害怕黏腻的人,激推这罐美体油!这罐是用「喷」的,油质的触感相当轻盈,更不必害怕长粉刺,紧实度提升很有感,会用来加强在微笑线的地方,让屁股维持在一个翘度。

5、THE BODY SHOP 衣索匹亚SPA绿咖啡净化紧实身体美肤霜 50ml

是细致水润的凝霜质地,肌肤比较乾、长时间会待在冷气房、天气较冷的时候,很推荐这罐!诉求搭配按摩手法可深层紧实老化松弛的身体肌肤,同时促进美肌营养素的迅速吸收,使肌肤紧实有弹性。

瘦身霜的使用时间

要想让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,建议每周至少一至两次在身体局部涂擦,同时作局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层,如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。

瘦身霜能涂脸吗

瘦身霜比较好不要涂在脸上,因为脸部的皮肤和身体的皮肤相比更加的脆弱,而瘦身霜具有一定的刺激性,因此为了避免给脸颊造成不适,不建议大家把瘦身霜涂在脸部哦!如果想利用瘦身霜瘦脸部的话一定要选择脸部专用的瘦身霜。

瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等,能够帮助增加脂肪的新陈代谢,同时还能够帮助改善肌肤的蜂窝组织,对于水肿型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。瘦身霜的种类有很多种,所以是不能盲目的使用的!如果瘦身霜使用不当的话,它所产生的危害也是相当大的!所以掌握好正确的使用瘦身霜的方法是最为关键的产品涂抹后会发热,具有刺激性,选购前,比较好先索取试用品,试用于肌肤较细致的手臂内侧,10分钟后,若无红肿不适再继续使用。琳琅满目的塑身霜各有不同适用部位,请依照产品说明以正确使用,千万不要自行用于其他部位。

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    2020-03-04 22:12:18
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    手的外观跟脸一样重要,都需要好看,一双不好看的手可以毁掉整体的美观,那么瘦手指的方法有哪些呢,如何能有效的瘦手指呢。 瘦手指的方法有哪些  1、按摩手背瘦手指 首先将按摩霜或者护手霜涂抹在手背上,然后把两只手的手背开始进行相互摩擦,一直从手腕处延伸到手指尖,同时进行有规律的按摩摩擦,来回做20次,长期通过手背摩擦还能起到有效瘦手指的效果。 2、按摩关节瘦手指 首先用大拇指与食指从指根的部位一直向指尖的方向拉,注意要一直拉至指甲末梢的时候再放开,然后每个手指重复5-6次,长期做这个动作能够有效促进血液循环,帮助脂肪分解。 3、捏拉关节瘦手指 首先用左手将右手的大拇指与食指每一根手指从指尖的部位往外拉,然后停留在指甲根部的时候,便用力压2秒钟,注意每一根手指都要重复动作5-6次,做完右手的捏拉动作就做左手的捏拉动作,每天3次。 4、保鲜膜裹瘦手指 首先用3汤匙的浴盐加入1汤匙蜂蜜和少量的醋,然后混合在一起搅拌均匀,调成糊状,然后将其涂抹在手指上...

    2020-03-04 22:12:09