满口种植牙齿， 种牙到底有多贵！

在今年两会上
，全国人大代表、肥东县总工会兼职副主席李小莉表示，群众对「看牙贵」和「牙科暴利」的呼声很高 、很普遍。各种种植牙材料质量参差不齐 ，价格普遍偏高 。如果种全口牙
，相当于在县城买套房
。

李小莉在建议中提出
，加大对种植牙材料和技术的研发，降低种植牙的费用 ，并且将种植牙费用尽可能地纳入医保报销范围。

提议一出
，引发了网友近乎一边倒的支持，很多人表示 ，自己在种牙治疗花掉的钱
，一颗牙就能高达上万元 。

为什么很多人年纪轻轻，就会出现虫牙
、蛀牙 ，最后不得不去口腔医院补牙、种牙，其中最主要的原因就是「龋齿」
。

龋齿
，也就是我们常说的虫牙 、蛀牙，是口腔常见病
、多发病之一 ，从儿童到成人
，任何人都会有可能会龋齿。如果不进行及时的治疗，龋齿可能从一开始牙齿面上的一个小黑点 ，逐渐发展为「虫洞」
，甚至影响到牙齿深层，出现牙痛和牙齿脱落 。

提到预防龋齿 ，我们一般会想少吃糖
，勤刷牙，但光做到这些就够了吗？

怎么预防龋齿？

关于龋齿的预防 ，我们可以从以下几个方面着手：

（1）补充氟化物

氟化物可以通过增强牙釉质来使牙齿更健康
，从而使其更耐酸腐蚀，防止蛀牙
。它还降低了牙菌斑产酸的能力。如果当地饮用水缺乏氟 ，可以在医生指导下使用含氟滴剂或咀嚼片 。

（2）检查并正确清洁牙齿

在牙刷刷毛的选取、刷牙的方法 、频率
、时长上，都应该培养起科学的刷牙习惯
。另外建议使用牙线
，可以帮助清洁平时牙刷清理不到的位置。

（3）保持良好的饮食习惯

饮食也将对牙齿健康起关键作用 。

牙齿接触糖的时间越长，次数越频繁 ，蛀牙的风险就越大。诸如粘稠的焦糖、太妃糖 、口香糖和干果之类的
、食品（长时间停留在口腔里侵蚀牙齿）会造成严重损害
。

所以在吃含糖食品后务必刷牙。另外
，不要长时间在吸管杯中喝任何含糖的饮料 。

保持均衡饮食，足够的钙和维生素D可以使牙齿坚固并保持牙龈和口腔组织的健康
。

（4）定期口腔检查

龋齿的发生和进展缓慢 ，早期没有症状
，不易察觉，出现症状已经到了中晚期 ，治疗起来复杂
，患者遭受的痛苦大，花费多 ，治疗效果也不如早期治疗好。

因此
，要定期到医疗机构进行口腔健康检查，做到早预防、早诊断 、早治疗有非常重要的临床意义 。

健康的牙齿颜色是均匀的
。如果发现牙齿上有斑点或污渍 ，请尽快就医。

长了龋齿最后不得不补牙、种牙，身体和钱包都受罪 。与其将来后悔
，不如提早做好预防！

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